Houd me vast, laat me vrij – cursus polyamorie

Een intensieve 4-daagse cursus voor stellen die én hun verbinding willen verdiepen én elkaar de vrijheid willen laten om relaties met anderen aan te gaan. De cursus is een uitbreiding op de bekende EFT Houd Me Vast cursus.

Willen jullie én duurzaam met elkaar verbonden zijn én de vrijheid hebben om ook relaties aan te gaan met anderen? Maar lopen jullie telkens tegen dezelfde obstakels aan? Kibbelen jullie meer dan je wil? Of weet je niet goed hoe je relatie te openen? Ben je bang elkaar kwijt te raken? Zijn bepaalde onderwerpen moeilijk te bespreken? Willen jullie het contact tussen jullie verdiepen, met meer begrip en waardering voor elkaar? Volg dan aan Houd Me Vast, Laat Me Vrij, een vierdaagse cursus over veilig in verbinding met jezelf, je partner en andere geliefden.

Wat leer je?

Voor het eerst in Nederland is de effectieve EFT Houd Me Vast-cursus uitgebreid en toegespitst op mensen die relaties hebben met meer dan één persoon. De cursus bestaat uit twee delen. In het eerste deel, dat leunt op de oorspronkelijke EFT cursus, staan verbinding en veiligheid centraal. Daarin leer je de dans van je conflicten te herkennen, je diepgaand in te leven in elkaar, ruzies te stoppen, elkaar te vergeven voor fouten en je verbinding liefdevol te versterken. Je leert rekening te houden met elkaars kwetsbaarheden en ruimte in te nemen voor waar je zelf gevoelig bent.
In het tweede deel kijken we ook voorbij de relatie, naar jezelf en naar ruimte voor anderen. Daarin onderzoek je je verlangens, naar elkaar en naar andere geliefden. Je leert beter omgaan met gevoelens van jaloezie, je grenzen te herkennen en te bewaken, onderscheid te maken tussen wat je je partner kunt vragen en wat je beter zelf aan kunt pakken. Kortom, In deze cursus leer je leer hoe je zowel vrij en autonoom als in verbinding met elkaar kunt zijn. Ook veel praktische vragen rond polyamorie komen aan bod.

Door wie?

De cursus is ontwikkeld en wordt gegeven door Joost Horsten en Roos Reijbroek. Joost en Roos zijn allebei relatiecoaches die gespecialiseerd zijn in nonmonogame relaties. Joost werkt vanuit zijn praktijk Liefde buiten de Lijntjes en Roos vanuit haar praktijk de Vrije Ruimte. Voor alle duidelijkheid: deze activiteit wordt dus niét georganiseerd door Pluk de Liefde.

Voor wie?

Deze cursus is voor koppels van twee personen, die ook romantische en/of seksuele relaties (willen) aangaan met mensen buiten deze relatie. De cursus geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, gender, seksuele gerichtheid, ervaring met open relaties, etc. Heb(ben) (een van) jullie speciale behoeften of een beperking, dan denken we graag actief mee om deelname mogelijk te maken. De voertaal en alle cursusmaterialen zijn in het Nederlands, een vertaling is op dit moment (nog) niet beschikbaar.

Voor wie niet?

Deze cursus is (nu) (nog) niet passend voor deelname van drie of meer personen tegelijk, zoals in driehoeks- of V-verhoudingen. Hebben jullie een acute crisis om welke reden dan ook, dan is individuele begeleiding geschikter. Neem daarvoor contact op met Joost of Roos. We verwachten een basisacceptatie van het idee dat je partner polyamoreus wil leven. Dat je dat misschien nog lastig vindt, is helemaal geen belemmering om mee te doen. Er is volop gelegenheid om dat te onderzoeken en proberen er een vorm voor te vinden. Echter, als een van jullie polyamorie een fundamenteel obstakel vindt, ook dan is individuele begeleiding geschikter.

Hoe gaat deze cursus in de praktijk?

Aan de cursus doen maximaal zes koppels mee. Na aanmelding heeft Joost of Roos een beeldbelgesprek met jullie van ongeveer een half uurtje om kennis te maken en wederzijds wat vragen te beantwoorden.
De cursus duurt vier dagen, verdeeld over twee weekenden. Per dag doen we drie blokken en elk blok bestaat uit een stuk uitleg, een opdracht en het bespreken van hoe de opdracht is gegaan. De opdrachten doen jullie als koppel, niet met anderen. Vaak zijn die opdrachten een gespreksvorm, soms schrijven we of onderzoeken we.

Waar en wanneer?

Data: 25-26 februari en 11-12 maart 2023
Tijden: 09.00u tot 17.00u
Locatie: Opijnen (Gld), op een mooie landelijke locatie in de Betuwe

Vooraf: een intake beeldbelgesprek van ongeveer een half uur met Joost of Roos.

Meer informatie en aanmelden

Je vindt meer informatie en contactgegevens via deze link. Daar kun je je ook aanmelden.