Cursus Vrijheid en Verbinding – Houd Me Vast

Een cursusserie voor polyamoreuze koppels om succesvol in vrijheid met elkaar te verbinden

Willen jullie én duurzaam met elkaar verbonden zijn én de vrijheid hebben om ook relaties aan te gaan met anderen? Lopen jullie daarin telkens tegen dezelfde obstakels aan? Kibbelen jullie meer dan je wil? Of sta je nog aan het begin en weet je niet goed hoe je relatie te openen? Ben je bang elkaar kwijt te raken? Zijn bepaalde onderwerpen moeilijk te bespreken? Willen jullie het contact tussen jullie verdiepen, met meer begrip en waardering voor elkaar? Daarover leer je meer in Vrijheid en Verbinding, een serie cursussen over liefdevol verbinden in vrijheid, speciaal voor polyamoreuze koppels. Je kunt de hele serie volgen of in losse dagen.

Houd Me Vast

In dit cursusweekend staan verbinding en emotionele veiligheid centraal. Verbinding en veiligheid zijn de basis van elke relatie. In polyamoreuze relaties kan het gevoel van veiligheid extra op de proef gesteld worden. Je kunt immers niet meer terugvallen op de traditionele monogame exclusiviteit. Rationeel weten we vaak wel dat die zekerheid schijn is, maar we halen er toch geruststelling uit. In polyamoreuze relaties kunnen we ons daarachter niet meer verstoppen. Daarom is het nóg belangrijker om dan heel bewust aan verbinding en veiligheid te werken.

Wat leer je?

Je krijgt inzichten en praktische gereedschappen om de verbinding in je relatie structureel te versterken, onder meer:

• hoe verbinding en emotionele veiligheid werken in een partnerrelatie en wat de belangrijkste bouwstenen daarvan zijn;
• welke conflictpatronen je tegen kunt komen als die veiligheid in gevaar lijkt;
• hoe die patronen op een diepere laag werken;
• hoe die conflicten te stoppen;
• hoe de verbinding en veiligheid weer te versterken, door je uit te spreken wat er werkelijk speelt en elkaar echt te horen wanneer het moeilijk voelt;
• vergeven van fouten en (oude) pijnlijke momenten;
• rekening houden met elkaars kwetsbaarheden en ruimte innemen voor waar je zelf gevoelig bent.

Door wie?

De cursus is ontwikkeld en wordt gegeven door Joost Horsten en Roos Reijbroek. Joost en Roos zijn allebei relatiecoaches die gespecialiseerd zijn in nonmonogame relaties. Joost werkt vanuit zijn praktijk Liefde buiten de Lijntjes en Roos vanuit haar praktijk de Vrije Ruimte. Voor alle duidelijkheid: deze activiteit wordt dus niét georganiseerd door Pluk de Liefde.

Voor wie?

Deze cursus is voor koppels van twee personen, die ook romantische en/of seksuele relaties (willen) aangaan met mensen buiten deze relatie. De cursus geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, gender, seksuele gerichtheid, ervaring met open relaties, etc. Heb(ben) (een van) jullie speciale behoeften of een beperking, dan denken we graag actief mee om deelname mogelijk te maken. De voertaal en alle cursusmaterialen zijn in het Nederlands, een vertaling is op dit moment (nog) niet beschikbaar.

Voor wie niet?

Deze cursus is (nu) (nog) niet passend voor deelname van drie of meer personen tegelijk, zoals in driehoeks- of V-verhoudingen. Hebben jullie een acute crisis om welke reden dan ook, dan is individuele begeleiding geschikter. Neem daarvoor contact op met Joost of Roos. We verwachten een basisacceptatie van het idee dat je partner polyamoreus wil leven. Dat je dat misschien nog lastig vindt, is helemaal geen belemmering om mee te doen. Er is volop gelegenheid om dat te onderzoeken en proberen er een vorm voor te vinden. Echter, als een van jullie polyamorie een fundamenteel obstakel vindt, ook dan is individuele begeleiding geschikter.

Hoe gaat deze cursus in de praktijk?

Aan de cursus doen maximaal zes koppels mee. Het programma is een afwisseling van korte inleidingen, oefeningen en groepsgesprekken. De oefeningen zijn vooral gericht op jullie als koppel. Soms doen we een plenaire groepsoefening. Het kan zijn dat we jullie uitnodigen om ook in gesprek te gaan met andere deelnemers.

Waar en wanneer?

Data: 28 & 29 oktober 2023
Tijd: van 09.00u tot 17.00u
Locatie: Opijnen (Gld), op een mooie landelijke locatie in de Betuwe

Meer informatie en aanmelden

Je vindt meer informatie en contactgegevens via deze link. Daar kun je je ook aanmelden.