De winnaar is bekend! Poll en prijsvraag over jaloezie. Welke van de vier genomineerde JaloezieTips is volgens onze lezers de beste?
Hoe kom je eruit met je geliefden, als er jaloezie speelt?
Over dit onderwerp hebben we in december 2015 een Poll gehouden. Je kon meedoen aan de korte vragenlijst, maar ook zelf een tip bedenken en deze inzenden voor onze prijsvraag over hoe om te gaan met jaloezie.
Onze respondenten gaven in totaal 33 Tips door over hoe om te gaan met jaloezie in polyamore relaties.
We hebben vier tips eruit gehaald, waarbij we wat variatie willen laten zien in de oplossingen. Van breed naar specifiek. Over hoe je omgaat met je geliefden als zij jaloers zijn, tot wat je ermee doet als het jouzelf overkomt. Hieronder zie je ze staan. Scroll omlaag voor de volledige ingezonden teksten.
Onze 4 genomineerden
Welke jaloezietip spreekt het meeste aan? We hebben een stemming gehouden voor de favoriete JaloezieTip. Rickert.
[yop_poll id=”15″]Inzender J Jaloezie is een emotie die komt van jou. De ander is er niet de oorzaak van. Neem de tijd om te begrijpen waarom je jaloezie voelt. Ontbreekt vertrouwen? Voel je je eenzaam of buitengesloten? Bedenk dan wat jou helpt de angst te overwinnen, zonder je partner(s) te beperken in wat zij nodig hebben. Heb je meer zelfvertrouwen nodig? Zoek je zekerheid of stabiliteit? Vertel dit aan je partner(s), en vraag hoe zij jou zouden willen steunen
Inzender H Als ik mezelf jaloers voel, dan is dat meestal omdat er een oude angst wordt wakker gemaakt, nl dat mijn partner voor die ander kiest. Mij helpt dan om dat te erkennen en met mijn partner af te stemmen hoe het is, tussen mij en haar en tussen haar en de ander. Als mijn partner jaloers is, dan helpt het meestal om ruimte te geven: luisteren, echte aandacht, niet zeggen “dan blijf ik wel hier bij je vanavond”, maar wel horen wat ze zegt. Meestal verandert het dan van een verwijt of boosheid naar mij toe, in een uitgesproken wens, bijvoorbeeld, “ik wil ook met je…. (kamperen, naar de film, uit eten, vrijen, ….)
Inzender M De omslag weten te maken van schaarste-denken naar overvloed: van ‘liefde is als een taart: wat die ander krijgt, krijg ik niet’ naar ‘liefde is als kennis: van delen wordt het meer, niet minder… ik hoef niet in mijn eentje van deze persoon te houden, dat kunnen we samen doen’.
Inzender F Jaloezie is een mooie emotie. het duidt aan dat je íets of iemand ‘zeer waardevol acht. Wil je iets niet verliezen, wil je iets niet delen, kom je iets tekort, heb je behoefte aan meer van datgene dat je lief met een ander deelt? Dat is allemaal mooi en goed en lief. Evenwel, gun je een ander niet, verwijt je iemand dat je iets mist of moet delen, dan moet je uitkijken. “The Dark Side of the Force is very strong…”
En de winnaar is….inzender H(uibert)
Het was een spannende nek-aan-nek-race tussen de tips van inzenders J en H. Uiteindelijk heeft Huibert (inzender H) gewonnen met een krappe marge in het aantal uitgebrachte stemmen. Hij is de winnaar van de Poll. We feliciteren hem van harte, namens het team Pluk de Liefde.
Huibert krijgt een door auteurs gesigneerd exemplaar van het boek “More than Two”. Dit boek is geschreven door de polyauteurs Franklin Veaux en Eve. Zij waren onlangs te gast in Leiden en Utrecht. We konden Franklin en Eve strikken om dit boe te signeren, speciaal voor onze Poll. Iets wat Franklin wel aansprak. Hij heeft in zijn relaties uitgebreid met het onderwerp te maken gehad.
Het boek ‘More than Two’ beschrijft hoe jaloezie een probleem kan zijn in polyrelaties en ook hoe dat (mede) in stad wordt gehouden door allerlei ‘regels’ die mensen met elkaar afspreken. In het boek staat een ‘Bill of Rights’ voor mensen die met liefdesrelaties en ethische nonmomogamie bezig zijn. Je kunt in ‘More than Two’ prima inzichten vinden die je praktisch kan toepassen op jouw polyrelaties. Bij de categorie ‘boeken’ op de site Pluk de Liefde tref je een uitgebreide recensie aan.
Joep zegt
Jaloezie zegt – net als alle andere emoties – meer over jezelf dan over de ander. Traditioneel kiezen veel mensen voor veiligheid: als we de oorzaken voor deze emoties toedekken, voelen we het niet meer. Dat zit in onze hele cultuur; de meeste ‘medicijnen’ nemen niet de oorzaak weg maar zorgen er alleen voor dat we de gevolgen niet meer voelen. Met als eindresultaat dat we afgestompte, gevoelloze wezens worden. Een struisvogel zou jaloers zijn op deze ‘strategie’!
Wie in staat is deze lastige emoties te doorgronden, creëert ruimte voor groei. Wie er samen met partner vrijuit over kan spreken, bereikt verdieping in de relatie.
Isolde zegt
Mooi gezegd Joep. Ik loop niet meer weg voor jaloezie. Het is pure angst; de basisangst dat je ‘ niet goed genoeg bent’. Ik wil nooit meer leven vanuit angst. Maar lastig blijft het wel. Veel praten helpt; veel herbevestigen van de liefde. En dat brengt zoveel moois!
Belle zegt
Mooie uitspraken, Joep en Lisette! De moeilijkste emoties en de lastigste situaties zijn onze grootste leermeesters…